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杰克棋牌赌博交流群·糖尿病的人到底能不能吃蜂蜜?网上2种说法都有,不知道听谁的

作者:admin

2020-01-11 16:16:52     

杰克棋牌赌博交流群·糖尿病的人到底能不能吃蜂蜜?网上2种说法都有,不知道听谁的

杰克棋牌赌博交流群,有一个王朋友在后台留言:糖尿病的人到底能不能吃蜂蜜?网上2种说法都有,不知道听谁的?今天由济宁市第一人民医院内分泌科,何常雨医生给大家说一说!糖尿病患者到底能不能吃蜂蜜?

对于糖尿病患者来说,如果说血糖控制在正常范围之内,并且比较稳定的情况下,吃少量的蜂蜜是可以的。

但是如果血糖控制得不好,并且波动幅度比较大,这时候建议还是尽量避免吃蜂蜜,因为蜂蜜中是含有葡萄糖和果糖的,它对血糖的波动会有所影响,糖尿病患者一定要严格的控制饮食,并且要注意适当的运动。

1、血糖范围是否正常?

正常血糖标准是:空腹血糖的范围为3.15~6.19mmol/l,餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/l。

2、血糖是否波动大?

糖化血红蛋白(a1c)是衡量血糖控制情况最好的“标尺”,一般是6.5%。

满足这两个条件,可适当吃少量蜂蜜,一周1-2次的频率即可。

2017 版中国 2 型糖尿病的综合控制目标内容见下表:

各项检测指标达到相应目标值。

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